3. A - Projektový den: Zdraví na talíři i v hlavě

Ve středu 27. listopadu se naše třída proměnila v malé centrum výživového poradenství. Uspořádali jsme projektový den

zaměřený na téma „Zdravá strava“.

Hned ráno jsme si povídali o tom, co našemu tělu prospívá a čemu bychom se měli spíše vyhýbat. Nezůstali jsme jen u povrchu –

žáci se dozvěděli zajímavé informace o tom, jak konkrétní potraviny ovlivňují naše vnitřní orgány. Velkým tématem byli také naši

neviditelní ochránci. Děti se seznámily s 12 základními vitamíny a společně jsme si vysvětlili, proč jsou pro fungování organismu

tak nezbytné a v čem je najdeme.

V další části dne jsme teorii převedli do praxe. Společnými silami jsme sestavovali velkou potravinovou pyramidu a třídili potraviny

do pater podle toho, jak často bychom je měli konzumovat.

Největší úspěch však měla závěrečná, praktická část. Z ovoce a zeleniny, které si žáci přinesli, se staly umělecké výtvory. Děti připravovaly

pestré ovocné špízy a aranžovaly zeleninové talíře. Dbali jsme přitom na staré známé pravidlo, že „jíme i očima“, takže svačinky musely nejen

chutnat, ale i lahodit zraku. Výsledek byl zdravý, poučný a hlavně – moc dobrý!